A hipnoterápia

A hipnoterápia hatékony módszer arra, hogy támogassa az embereket a szükséges életváltoztatásban. A hipnózis a belső koncentráció és a koncentrált figyelem mélyen nyugodt állapotát váltja ki, a tudatosság és az egyértelműség állapotából táplálja a döntéseket a hipnoterápia biztonságának és kényelmének köszönhetően. A hipnózist jól dokumentálták a fájdalom és szorongás enyhítésének, valamint a dohányzásról való leszokásnak és a súlycsökkentésnek is.

Az önhipnózis egy önerősítő képesség, amelyet a krónikus fájdalom csökkentésére, az alvás javítására és / vagy a szorongás vagy depresszió egyes tüneteinek enyhítésére használnak.