A nők egészsége az anyaság után - Trinity College Dublin

Tanulja meg, hogyan kell gondoskodni fizikai és mentális egészségéről a szülés után, és hogyan érzi magát támogatottnak a szülés utáni időszakban.

Fedezze fel a szülés utáni egészségügyi problémákat, és tanulja meg, mikor kell új anyaként segítséget kérni

A szülés után a nőknek nehézségeket okozhatnak megbízható források és megbízható információk elérése érdekében saját egészségükkel kapcsolatban. Zavart lehet azzal kapcsolatban, hogy mi van és mi nem normális a szülés után, és sok anya szükségtelenül szenved csendben.

Ezen a tanfolyamon tanácsokat és stratégiákat szerezhet a szülés utáni ellátás fontossági sorrendjének meghatározásáról és a nők támogatásáról egymásnak a szülés utáni időszakban. Foglalkozni fog a születés utáni gyakori fizikai és mentális egészségügyi kihívásokkal, megtanulhatja, hogyan segíthet önmagának, és mikor kell professzionális egészségügyi ellátást kérnie.

Milyen témákat fedezel fel?

• 1. hét
  Anyai egészség: Mítoszokat és téves elképzeléseket mutat be az anyák egészségéről világszerte. A tanulók meg fogják érteni, mi a közös és mi a normális, és hogy miként rangsorolhatja az egészségét a szülés után.
• 2. hét
  Fizikai egészség: Megvitatjuk a vizelet- és anális inkontinenciát, és bemutatjuk a medencefenék izmainak edzési technikáit.
• 3. hét
  Mentális egészség: A szülés utáni szorongásról és depresszióról beszélünk, a hallgatók meghatározzák és kiépítik a szociális támogatási hálózatot.
• 4. hét
  Szexuális egészség és kapcsolatok: A visszatérés a szexuális intimitáshoz, a szexuális egészségügyi problémák azonosítása és az intim partneri erőszak felismerése a közös hét utolsó hétében megvizsgált témák.

Mikor szeretne kezdeni?

Kezdje azonnal, és tanuljon a saját tempójában. Ha a tanfolyam még nem kezdődött el, az alábbiakban felsoroljuk a jövőbeli dátumot.

• Most elérhető

Mit fog elérni?

A tanfolyam végére képes lesz:

• Határozza meg a szülés utáni általános egészségügyi kihívásokat.
• Stratégiák alkalmazása a szülés utáni egészségügyi kihívások kezelésére.
• Felismeri, hogy amikor a szülés utáni egészségügyi problémákra szakmai segítségre van szükség.
• Gondoljon arra, mikor szükség van önsegítő tevékenységekre.
• Értékelje meg, mi a szülés utáni normál és ritka egészségügyi kihívás.

Ki a tanfolyam?

Ez a tanfolyam azoknak a nőknek készült, akik terhesek, terhességet terveznek vagy nemrégiben szültek. Ideális mindenkinek, akit érdekel a szülés utáni anyák egészségügyi problémái, ideértve a szülésznőket, ápolókat és szülészek.

Kivel fogsz tanulni?

Ki fejlesztette ki a kurzust?

Trinity College Dublin

Az 1592-ben alapított Trinity College Dublin Írország legmagasabb rangú egyeteme. Elősegíti a változatos, interdiszciplináris környezetet az úttörő kutatás, az innováció és a kreativitás elősegítése érdekében.

Universitat de Barcelona

A Barcelonai Egyetem a legfontosabb felsőoktatási intézmény Katalóniában. Az innovációra és a kiválóság oktatására szentelt, Spanyolországban az egyetemi kutatás vezető központja és a kutatás minőségének európai mércéje.

Csatlakozzon ehhez a kurzushoz