Egészség és fitnesz - Rugalmasság, kondi és pliometrika

Ismerje meg, hogy a hajlékonysági, calisthenic és plyometrikus gyakorlatokat hogyan használják az izomerő, az erő és az állóképesség fejlesztésére. Ezen az ingyenes online tanfolyamon megtanulhatod, hogyan javítják nagymértékben fizikai erőnlétedet a nyújtási, a calisthenic és a plyometrikus gyakorlatok, valamint hogyan végezhetsz biztonságosan egy sor kondicionáló gyakorlatot. Emellett számos edzésprogramot is biztosít, amelyeket gyakorolhat. A növekvő elhízás és a mozgásszegény életmód sokak számára komoly aggodalomra ad okot, ezért még ma kezdje el a tanfolyamot, és kezdjen el edzeni, hogy javítsa egészségét és jólétét.

Ez az ingyenes online tanfolyam a következőket tartalmazza:

• 1,5-3 óra tanulás
• CPD akkreditáció
• Végső értékelés

Alison tanúsítványok

Minden Alison-tanfolyamra ingyenes a beiratkozás és a tanfolyam elvégzése. Ahhoz, hogy elvégezze ezt a tanúsítványt és Alison diplomás legyen, legalább 80%-os eredményt kell elérnie minden egyes tanfolyami értékelésen. Miután elvégezte ezt a tanúsítványt tanfolyamot, lehetősége van hivatalos tanúsítványt szerezni, amely nagyszerű módja annak, hogy megossza eredményét a világgal.

Az Ön Alison tanúsítványa:

• Ideális a potenciális munkáltatókkal való megosztáshoz
• Kiválóan alkalmas önéletrajzhoz, szakmai közösségi média profilokhoz és álláspályázatokhoz.
• A folyamatos tanulás és továbbképzés iránti elkötelezettségének jele & magas szintű eredmények elérése.
• Ez arra ösztönzi Önt, hogy az élethosszig tartó tanulás révén tovább erősítse önmagát.

Alison kínál 3 típusú tanúsítványts a tanúsítvány tanfolyamok elvégzéséhez:

• Digitális tanúsítvány: letölthető tanúsítvány PDF formátumban, amely a vásárlás befejezésekor azonnal az Ön rendelkezésére áll.
• tanúsítvány: az Ön hivatalosan márkázott és biztonsági jelöléssel ellátott tanúsítványának fizikai változata.
• Keretes tanúsítvány: a hivatalosan márkás és biztonsági jelekkel ellátott tanúsítvány fizikai változata, stílusos keretben.

Végezze el ezt a CPD akkreditált tanfolyamot & Szerezze meg a diplomáját!

Tanúsítsa készségeit

A CPD-akkreditált Alison diploma/tanúsítvány igazolja a megtanult készségeket.

Álljon ki a tömegből

Adja hozzá az Alison tanúsítványt önéletrajzához, és maradjon a konkurencia előtt.

Előre a karrierje

Ossza meg Alison tanúsítványát a potenciális munkáltatókkal, hogy megmutassa készségeit és képességeit.